Cultura Culinaria

Ci sono alimenti che possono aiutare a contrastare l’infiammazione. L’infiammazione cronica è causa di dolore, precoce invecchiamento, patologie. Obesità, diabete, ipertensione, dolori articolari, sono solo alcuni esempi […]

Mantenersi in buona salute è possibile, attraverso una consapevole alimentazione. Per mantenere una buona salute, la prevenzione , oggi, è particolarmente importante. Se possiamo infatti, intervenire […]

Molti alimenti possono aiutare a prevenire le patologie del cuore. Le malattie cardiovascolari sono patologie delle arterie, in particolare delle Coronarie, arterie che portano il sangue […]

Prevenire l’invecchiamento cellulare è possibile. L’invecchiamento cellulare è una condizione fisiologica che alcune situazioni, possono però rendere più veloce. Gli antiossidanti sono sostanze in grado di […]

Memoria e concentrazione, possono migliorare assumendo alimenti, ricchi di sostanze utili al cervello. Il cibo, svolge una importante azione sulle funzioni cerebrali. Le proteine di origine […]

Sistema muscolare e alimenti, rappresentano un binomio importante. Ci sono nutrienti essenziali per il corretto funzionamento muscolare. Il potassio è il minerale dei muscoli. Permette il […]

Il sistema nervoso è aiutato nelle sue funzioni da alcuni specifici alimenti. Il fosforo, per esempio, è necessario alle funzioni cerebrali, permettendo la trasmissione degli impulsi […]

Per potenziare le difese del nostro organismo, possiamo scegliere tra gli alimenti più utili in questo senso. Sono necessari zuccheri a lento rilascio, pasta, riso, cereali […]

L’aterosclerosi è legata all’ispessimento e indurimento della parete dei vasi arteriosi. Vasi arteriosi che portano sangue ricco di ossigeno ai tessuti. Sono presenti ateromi, placche dovute […]